Здоровые амбиции ли мания величия? Разбираемся на примерах

Слишком амбициозные планы со сжатыми сроками могут привести к выгоранию и депрессии, а то и к финансовым проблемам. Идите сюда, вещаем — как ставить большие цели и достигать их, сообщить о своих амбициях будущему работодателю.

Вам все должны?

Латинское слово ambitio переводится как «честолюбие, тщеславие». Словарь Даля определяет амбиции как «чувство чести, благородства; самолюбие, спесь, чванство; требование внешних знаков уважения, почета». Все перечисленное с негативной окраской.

Сейчас эмоциональная окраска изменилась. Амбиции считают чем-то хорошим, при условии, что их носитель ставит реалистичные цели и прилагает усилия, чтобы их достичь.

В нашей культуре принято высмеивать или даже осуждать стремление к успехам, материальному благополучию, славе и тому подобным вещам. А окружение влияет на мышление. В таком «коктейле» успешный человек начинает приписывать себе манию величия. 

НО есть большая разница.

• Амбиции — это стремление достичь признания.
• Мания величия — крайняя степень переоценки своих способностей, влияния, славы, гениальности и т. п. Это «народное» название группы психических расстройств, которые в науке называются «бред величия» или «мегаломания».

То есть амбициозный человек не просто ставит себе большие цели, но и отдает себе отчет, что они требуют упорной работы на протяжении лет, а может и десятилетий. Он знает, что прямо сейчас не может достичь своих целей, что ему нужно учиться, получать опыт и обрастать нужными связями. Человек с манией величия считает, что он уже достоин всех благ. А в своих неудачах винит начальника, коллег или семью, всех, кто «не способен оценить его по достоинству», обстоятельства и т. п.

Суждения о «здоровье», завышенности или заниженности амбиций заведомо субъективны, считает Мария Орловская, основатель и управляющий партнер компании TeamSonance:

Понятие «здоровая амбиция» — это частное суждение внешнего наблюдателя о том, способен ли человек достичь цели. В качестве примеров «нездоровых» амбиций сразу вспоминается сын архангельского рыбака, возмечтавший создать в Москве университет (Ломоносов), пара студентов, собирающих компьютеры в гараже (Стив Джобс и Стив Возняк) и многие другие «чудаки».

Юлия Че, специалист в области психотехнологий и основатель «Академии нейромаркетинга» согласна с Орловской и добавляет:

Говорить о завышенных и нездоровых амбициях можно, если стремление к новым результатам угрожает устоявшемуся быту и рутине. То есть желание реализовать идею и сопутствующие действия угрожают нарушить привычную рутину, которая обеспечивает безопасность, комфорт и нормальное существование.

Пример из практики Юлии:

Молодая семья с двумя детьми, супруг — единственный кормилец. Однажды супруга посещает семинар, где получает предложение войти в бизнес-проект без финансовых вложений. Возможности заработать в проекте есть. Оценив свои ресурсы, она понимает, что не сможет добиться быстрых финансовых результатов, и рассказывает об этом своему мужу. Причем рассказывает в таком ключе, что муж очень быстро бросает работу, которая обеспечивала нужды семьи. Амбиции жены в этой истории сыграли роковую роль. Ни у одного из супругов не были навыков, знаний и опыта для быстрого роста в совершенно новом проекте. Амбиции не позволили им в этом себе признаться. Три месяца работы на износ, крайне тяжелое психологическое состояние пары, нехватка средств для нормального проживания. В результате стресса глава семьи взглянул на ситуацию иначе и вернулся на прежнее место работы. А супруга нашла наставника и продолжает развиваться в интересном для нее проекте, оценивая все риски и закладывая гораздо больше времени на нужные результаты.

Как амбиции помогают в карьере и могут ли навредить

Большие и долгосрочные цели мотивируют развиваться, получать знания, прилагать чуть больше усилий, что от нас требуется прямо сейчас, брать более сложные задачи, чем привыкли делать.

Но амбициозные цели могут навредить, если ставить их в сжатые сроки. Например, цель стать начальником завода за год, хотя сейчас вы рядовой рабочий или получить Нобелевскую премию к 30 годам. Подобные «челленджи» могут привести к выгоранию, прокрастинации, тревожности, разочарованию в себе, другим психологическим проблемам.

Ноль амбиций — это уже про заниженную самооценку или синдром самозванца. Это другая крайность, которая может привести к тому, что вы все время будете упускать возможности — из страха или неуверенности в себе. Например, не откликнетесь на вакансию, которая вам нравится, потому что немного не дотягиваете по навыкам и не получите работу мечты.

Как быть амбициозным и не попасть в ловушку мании величия

Способен ли человек достичь той или цели, с уверенностью не может сказать никто. Мы лишь приблизительно можем оценить возможности и ресурсы, которые имеем сейчас. И тем более не знаем, какими ресурсами будем обладать через год, несколько лет.

Поэтому Мария Орловская рекомендует обращать внимание не на уровень амбиций, а на силу мотивации достигать поставленную цель, необходимые способности/компетенции.

Пример

У женщины есть амбиция стать балериной. При этом она крупная, или ей за 40, и она никогда не занималась балетом. Сначала конкретизируем цель — что такое «стать балериной»? Это танцевать на сцене Большого театра, в ДК около дома, в балетной школе, в семейном кругу? Если визуализация образа вдохновляет, и уровень мотивации высок, то можно переходить к плану действий. Придется много тренироваться и тщательно следить за питанием. Проверяем мотивацию, если она на месте, — вперед. А можно направить энергию на то, чтобы изучать балет и писать о нем, стать балетным критиком или блогером, вести телеграм-канал, лекции и пропагандировать интерес к балету, при этом регулярно посещать представления.

Юлия Че предлагает проделать упражнение, которое поможет определить, способны ли вы достичь своих целей. На чистом листе бумаги напишите подробные ответы на вопросы:

1. Каковы ваши цели сейчас? Чего реального можете добиться самостоятельно с существующими ресурсами? Чего бы вы хотели добиться в ближайшем будущем?
2. Представьте, вы достигли этих целей. Что именно чувствуете теперь? Какие три эмоции преобладают?
3. Кто рядом с вами в момент, когда достигли цели? Что чувствуют эти люди?
4. Что почувствуют другие люди, важные для вас, знакомые или родные, когда узнают о том, что вы достигли желаемого? Как ваши достижения повлияли на жизнь этих людей?

Это упражнение позволяет понять, чего хотите, есть ли у вас реальные ресурсы на это. Являются ли указанные цели истинно вашими, или их навязали извне. Станет ясно, чего вам не хватает, и не придется придумывать в себе персонажей или «дорисовывать» качества, — говорит Юлия Че.

Говорить ли об амбициях на собеседовании

Сегодня работодателей интересуют не просто покладистые и трудолюбивые, а целеустремленные люди. Отсюда и традиционный вопрос на собеседованиях: «Кем вы видите себя через пять лет?»

Амбициозность считают хорошей чертой кандидата, отмечает Игорь Шутов, корпоративный психолог, эксперт Moscow Business School в области управления персоналом и развития личной эффективности. 

Часто бывает, что соискатель переоценивает свои силы, а получив работу, теряет энергию. Причина этому — работодатель и кандидат стараются казаться лучше, чем есть на самом деле. Я замечал, что соискатели на собеседовании практически не спрашивают про рабочие процессы, а работодатель стремится скрыть неприятные моменты в компании и корпоративной культуре. Выходит так, что человек, попадая в штат, разочаровывается в новом месте работы, а начальство — в этом специалисте, — говорит Шутов.

Чтобы адекватно оценивать свои возможности на новой работе, детально интересуйтесь у работодателя условиями труда и деталями бизнес-процессов. А говоря о своих амбициях, подробно и лучше в цифрах, рассказывайте о достижениях. HR BP производственного департамента Boxberry Ольга Чернова рассказала такую историю:

У меня сейчас работает прекрасный молодой человек, который пришел к нам устраиваться на должность рекрутера практически без опыта. На собеседовании, когда я задала ему вопрос, как тот хочет развиваться в HR, парень ответил, что метит на мое место. После такого ответа, с учетом его опыта, можно было бы посчитать его кандидатом с завышенными амбициями. Я поступила иначе, задала раскрывающий вопрос: «Как ты будешь к этому идти?». И он рассказал, как будет наращивать экспертизу, перенимать опыт и развиваться. У него достаточно адекватный карьерный план, который показывает, что он пришел к нам работать всерьез, надолго и собирается строить карьеру. 

Насколько вы амбициозный человек от👍до👎? Не стесняйтесь раздать реакций