Более трети работодателей в России стараются снизить стресс у сотрудников

О чем вы узнаете

Исследовательский центр Зарплаты.ру опросил 2250 жителей страны и выяснил, что более половины трудоспособных россиян то и дело сталкиваются со стрессовыми ситуациями в работе, а 79% респондентов готовы уволиться из-за нервного перенапряжения. Мы определили долю отечественных компаний, которые заботятся о благоприятной обстановке в команде, выяснили основные способы снижения стресса персонала.

Опрос проходил c 21 сентября по 3 октября среди россиян в возрасте от 18 до 55 лет. О том, что стресс присутствует в работе время от времени, заявили 58% респондентов. Редко сталкиваются с напряжёнными эпизодами в трудовой деятельности 29% опрошенных, а постоянно — 6%. Оставшиеся респонденты утверждают, что работают без стресса.

Согласно результатам исследования, 79% респондентов уверены, что постоянный стресс на работе может привести их к решению об увольнении.

Лишь 39% респондентов утверждают, что их работодатели практикуют разные способы уменьшения стресса сотрудников и стараются создавать в коллективе благоприятную обстановку.

Самые стрессовые ситуации на работе

Участники исследования в режиме множественного выбора вариантов ответа отметили самые главные факторы стресса:

проблемы, которые невозможно решить самостоятельно — 54%
большой объём работы — 45%
ошибки — 32%
конфликты с коллегами, начальством — 29%
срывы сроков по задачам — 28%
сложные вопросы — 18%
конфликты с клиентами/заказчиками — 18%
взаимодействие с начальством — 13%
решение рабочих вопросов с коллегами — 13%

Способы борьбы со стрессом

С накопившимся за день стрессом сотрудники борются по-разному: гуляют на свежем воздухе — 24%, смотрят фильмы, сериалы, позитивные передачи и видео — 14%, больше времени проводят с семьей и друзьями — 14%, едят любимые продукты/блюда — 13%, играют в игры на компьютере/смартфоне — 12%, занимаются любимым делом, хобби — 11%, читают книги — 6%, проводят время в соцсетях — 6%.

Что снизит уровень стресса на работе

Участники опроса отметили приёмы, которые могли бы существенно снизить уровень нервного напряжения на рабочем месте (множественный выбор):

доброжелательная атмосфера в коллективе — 59%
смена руководителем стиля управления — 55%
комфортное рабочее место — 50%
снижение рабочей нагрузки — 43%
приятный климат в помещении — 32%
комфортные условия для приема пищи/отдыха — 32%
мероприятия на сплочение (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) — 30%
профессиональная психологическая поддержка — 28%
корпоративный фитнес-центр, спортзал — 25%
приятное оформление офиса — 23%