От фрезеровщика и дальнобойщика до программиста и таргетолога — читайте, какая работа подойдет для необщительных и закрытых. Актуальные вакансии со ссылками прилагаются 😉
Работа для необщительных
Интроверт и социофоб — не одно и то же. Интроверсия — тип поведения и склад характера, при котором человек сосредоточен на внутреннем мире, склонен уединяться, предпочитает камерную обстановку. Социофобия — патологический страх перед выходом в социальное пространство, он не привязан к типу личности.
Интроверты — это не просто замкнутые люди, им действительно бывает некомфортно от общения. А у социофобов дело доходит и до панических атак при контакте с незнакомцами. И тем, и другим подойдет работа, где не надо общаться с людьми на постоянной основе. Таким сотрудникам важно сосредоточиться на задаче и делать дело в спокойной обстановке, где никто не мешает и не капает на мозг, — поясняет Александра Кадырова, HRD компании АЙТИФОКС.
Это не значит, что работа должна быть размеренной и однообразной. Интроверты и социофобы прекрасно себя чувствуют в творческих и даже экстремальных профессиях. Главное условие — минимальная зависеть от прямого общения с коллегами, клиентами, другими людьми. Бессмысленно и даже вредно пытаться «растормошить» таких сотрудников, раскрепостить и вывести из зоны комфорта.
Если социофоба ежедневно заставлять переступать через страх общаться с людьми, это снизит его продуктивность, в итоге все закончится увольнением. Свежий пример — недавно мы искали системного аналитика. Кандидат, который понравился, проработал 1,5 дня и уволился, так как понял, что ему предстоит постоянно контактировать с большим количеством сотрудников. Он предпочел уйти туда, где платят в два раза меньше, зато его главным «собеседником» будет компьютер, — делится Надежда Нечаева, руководитель отдела по подбору персонала МФК «Честное слово».
Собрали варианты «необщительной» работы для интровертов, социофобов и всех, кому лишние контакты с двуногими — в тягость. Вшитые ссылки ведут на актуальные вакансии 😎
IT и рядом с ним
Не все профессии «ты + компьютер» подойдут интровертам. Например, PR-менеджер проекта или SMM-щик — точно мимо, там нужно много общаться и быть всегда на связи. Лучшие варианты там, где вы делаете свой кусочек работы единолично, а потом сдаете результат заказчику или руководителю. Например:
- Программист и разработчик
- Тестировщик
- Контент-менеджер и верстальщик
- Копирайтер
- Технический писатель
- Таргетолог
- Аналитик данных
Впрочем, с аналитиком все может быть не так однозначно, зависит от обязанностей в конкретной компании.
На прошлой работе я работал аналитиком в ИТ. Наш отдел кроме прямых обязанностей был и техподдержкой. У нас работала девушка, которая очень боялась говорить по телефону. Если поступал вопрос про тот раздел системы, за который она отвечала, нужно было перезвонить клиенту. Она очень долго настраивалась, потом звонила, разговаривала 5-10 минут, а затем еще полчаса приходила в себя. Мы ее поддерживали, хотя проще и продуктивнее было переложить обязанность звонить клиентам на другого сотрудника, — вспоминает Сергей Мулюкин, заместитель директора пермской ИТ-компании Cobalt.
Почитайте наши беседы с таргетологом и тестировщиком — в их задачи общение с людьми не входит:
Рабочие специальности
Как и в случае с IT, лучшая работа для интроверта или социофоба — при минимальном контакте с людьми. Поэтому варианты в рабочих бригадах и командах — так себе идея. Идеален формат, где процесс сосредоточен в одних руках, например:
Частные заказы и работа на себя тоже могут стать отличным вариантом для интровертов с рабочей профессией. Ни шумных коллег, ни начальника. А вот социофобам такое не подойдет, ведь нужно постоянно общаться с клиентами. Они, к сожалению, не всегда тактичны и доброжелательны, как рассказал нам новосибирский электромонтажник Дмитрий.
Еще хорошие варианты — водитель-экспедитор и машинист поезда. Долгие часы в дороге наедине с собой, ни суеты, ни навязчивых разговоров😌
Научно-исследовательская деятельность
Идеальная рабочая обстановка — тихая лаборатория или кабинет для научных изысканий. Свежие вакансии по теме:
Главное, не превратиться со временем в стереотипного сумасшедшего отшельника из уединенной лаборатории на холме 😅 На всякий случай — вооружайтесь советами по борьбе с профдеформацией.
Творческая сфера
Творческие профессии не всегда требуют активного контакта с людьми, тут важно учитывать условия работы. Рассмотрим на примере фотографа. Одно дело — быть ассистентом блогера или фотографировать свадьбы, детские праздники. Это явно не для интровертов и социофобов. Совсем другое — ретуширование, предметная фотосъемка для каталогов или интернет-магазинов. Здесь общение с людьми ограничено.
Аналогично у дизайнеров. Кому-то нужно согласовывать макеты с клиентом, разъезжать по съемочным площадкам, участвовать в мозговых штурмах. А кто-то может устроиться дома на диване и создавать иллюстрации к статьям и постам в соцсетях 😉
Несколько нишевых творческих профессий, в которых будет уютно интровертам:
Напоминание от Сергея Мулюкина для руководителей, в чьей команде появился интроверт:
На работе мы должны решать свои рабочие задачи. Если сотрудник-интроверт делает это эффективно, не трогайте его.
Итак, лучшая работа для интроверта или социофоба — та, где не приходится часто и напрямую контактировать с людьми. Такие вакансии есть в разных сферах, причем многое зависит от корпоративной культуры и коллектива.
Поделитесь историей
про работу, собеседования, нарушения ваших трудовых прав, HR-кейсы
Связаться с нами
