Выходим из зимней спячки и повышаем работоспособность

Исследовательский центр Зарплаты.ру провёл опрос среди работающих жителей страны и выяснил, что большинство респондентов чувствует усталость после зимы и желает, чтобы работодатели реагировали на это.

Опрос проходил с 3 по 9 марта среди 1860 россиян в возрасте от 18 до 55 лет. Согласно исследованию, для 89% респондентов сезонный переход и усталость после зимы сказываются на рабочем процессе.

Участники опроса назвали основные способы восстановления сил:

• приём витаминов — 32%
• прогулки на свежем воздухе — 29%
• увеличение потребления кофе в течение дня — 24%
• занятия спортом — 4%
• отпуск, путешествия за пределами родного города — 2%
• специальные оздоровительные процедуры — 2%

На вопрос, в каком режиме вы хотели бы трудиться в переходный период зима-весна, 38% респондентов сообщили, что желают работать по четыре дня в неделю, предпочли бы начинать рабочий день позже 18% опрошенных, не против перейти на удаленный режим — 18%. Ещё 12% участникоы исследования хотели бы иметь на работе возможность вздремнуть.

По мнению 41% опрошенных, работодатели должны предусматривать в переходный с зимы период дополнительные часы или дни отдыха для сотрудников.

Около 17% респондентов указали на то, что были бы рады свежим фруктам в своих офисах. Для 6% важно, чтобы на работе в любой момент удавалось сделать себе чашечку кофе. Ещё 4% желают уменьшить количество планерок и совещаний, так как это поможет снизить утомление.

Самая напряженная работа во время сезонного перехода, по мнению респондентов, ложится на плечи работников следующих сфер:

• бухгалтерия, финансы, банки — 15%
• услуги — 12%
• медицина, фармация — 11%
• продажи — 10%
• строительство и недвижимость — 7%

__

Что помогает вам настроиться на рабочий лад после зимы? Поделитесь лайфхаками :-)