«Когда я купила лошадь, хотелось кричать об этом на каждом углу»: откровения тренера по конному спорту

Меня зовут Анастасия Солнцева, и я с детства мечтала о лошади. Но только после тридцати лет поняла, что хочу не только ездить сама, но и обучать других держаться в седле. Рассказываю, кому подойдет профессия тренера по конному спорту, и как ее получить.

Сколько себя помню маленькой, всегда рисовала лошадей, даже во всех зимних играх была лошадкой: брала веревку от санок и предлагала друзьям покатать их. Дома строила барьеры из подушек и стульев и перепрыгивала их. Обклеила стены вырезками из газет и журналов с изображением животных. Мечтала поступить в конную школу и купить собственную лошадь.

Нашла конюшню, как ищейка, по запаху

Когда мне было девять лет, пошла в конькобежную секцию. Дело было летом, поэтому мы занимались в парке: нам выдали роликовые коньки и сказали ехать. Я такие коньки видела впервые, натянула их на ноги и передвигалась с трудом: от дерева до дерева от скамейки до скамейки. А потом… учуяла лошадей. Сдернула с себя «дурацкие» ролики, и как ищейка, по запаху, нашла в парке конюшню. На этом история с конькобежным спортом и закончилась😁

Конечно, я сразу предложила свою помощь по уходу за лошадьми. Меня взяли, но пришлось соврать, что мне 11 лет — до этого возраста помогать было запрещено. Я научилась убирать навоз, чистить и седлать лошадей, а когда мне и правда исполнилось 11, подала документы в школу олимпийского резерва по конному спорту и сдала нормативы по физподготовке.

До школы добиралась с тремя пересадками, и от остановки шла еще три километра пешком. Первая зима, помню, была очень холодная. Из удобств были только раздевалка в железном неотапливаемом вагончике и туалет на улице, но суровые условия меня не пугали. Очень хотелось погладить и почистить животных, а сесть верхом — вообще, наивысшее счастье! Там я освоила три аллюра: шаг, рысь, галоп, научилась управлять лошадью.

К сожалению, когда я закончила школу, отдалилась от конного спорта. Вслед за подругой поступила в Санкт-Петербургский строительно-экономический колледж и получила диплом финансиста. По профессии не работала: вышла замуж, родила двоих детей.

Когда купила лошадь, хотелось кричать об этом на каждом углу

Хоть я и перестала бывать в конюшне, но про свою мечту не забыла. Когда дети подросли, решила, что пора действовать. Пару месяцев выискивала объявления о продаже лошадей и ездила по разным конюшням в поисках «своей». Так я встретилась с высокой вороной кобылой, которую звали Брусника, и больше не захотела с ней расставаться. Честно, в тот момент мне хотелось кричать на каждом углу: «у меня есть лошадь!!!»

Первое время мы привыкали к друг к другу. Я носила мешками морковь, сахар, ходила ее пасти, разговаривала с ней, чтобы добиться расположения моей красотки.

Сначала занималась с тренером раз в неделю, быстро поняла, что этого мало и стала ездить верхом уже по три раза. Было трудно, знания со времен конной школы будто испарились, тренер давал простые задания, например, сделать ровный круг верхом на лошади, у меня не получалось, сильно расстраивалась.

Несмотря на трудности, я продолжала тренировки, потому что поставила себе цель — заниматься конкуром и легко перепрыгивать препятствия высотой 120 см. И спустя пару лет, несколько падений и даже травм, я это сделала!

Конный спорт — недешевое удовольствие. Каждый, кто хочет регулярно заниматься, должен купить защитный шлем, жилет, сапоги или ботинки, бриджи, перчатки и хлыст. Цена такого комплекта примерно 20 000 рублей. Стоимость тренировки начинается от 1800 рублей и зависит от статуса тренера.

Научилась сама и захотела учить других

Вообще, я по натуре достигатор — люблю ставить цели и идти к ним. Поэтому не удивительно, что я замахнулась на другую задачу — пройти повышение квалификации и стать тренером. Сразу скажу, что учить может только действующий спортсмен, то есть человек, который сам чего-то добился в конном спорте. Обучение на тренера стоит около 100 000 рублей и длится пять месяцев. 

Я училась в Академии менеджмента и агробизнеса при Санкт-Петербургском государственном аграрном университете. Мы изучали спортивную педагогику и психологию, ветеринарную помощь, вольтижировку (дисциплина конного спорта, в которой спортсмены выполняют гимнастические и акробатические упражнения на лошади — прим. ред.). Но самым сложным для меня оказались вовсе не экзамены, а ранние подъемы на лекции и то, что пришлось снова сесть «за парту».

Конный спорт — полезный, но опасный

Я люблю конный спорт не только за общение с животными, но и за возможность укрепить здоровье. Верховая езда — приятный способ потренировать мышцы спины, ног, ягодиц и брюшного пресса. Когда человек в седле, у него прекрасно работают бицепсы и трицепсы, улучшаются координация и работа вестибулярного аппарата.

Но это опасный спорт: у нас даже дети знают, что с лошади можно упасть. И если это случится на высокой скорости, можно получить переломы и надолго попасть в больницу. Избежать рисков помогают правила техники безопасности. Самое главное — строго выполнять все указания и команды тренера.

Профессионал никогда не посадит вас на лошадь и не скажет: «скачи галопом и прыгай барьеры», если вы не умеете ездить верхом. Хороший тренер должен быть справедливым, чутким, терпеливым, понимающим, иногда строгим. Также в профессии важны организаторские способности.

Радуюсь успехам каждого ученика

Ко мне часто приходят дети и взрослые, которые хотят научиться ездить верхом, но им мешает страх. Мы начинаем с простых упражнений на лошади и обязательно разговариваем в процессе, я спрашиваю о незначительных мелочах, чтобы ученик переключился и отвлекся от страха. Так с шутками и прибаутками всадник, сам того не замечая, уже едет.

Каждое лето ученики отправляются на соревнования: для меня это очень волнительно, ведь они показывают, чему научились на тренировках, их навыки оценивают спортивные судьи. В такие моменты я особенно горжусь своей работой.