От Шопена до хип-хопа: музыка для работы в офисе и дома

От Шопена до хип-хопа: музыка для работы в офисе и дома

Отгородитесь наушниками от внешних раздражителей и сконцентрируйтесь на задачках под фоновую музыку. Это повысит продуктивность, если правильно подберете плейлист под ваши вкусы и деятельность. В статье найдете готовые подборки: от умиротворяющей классики до заводных треков. Бонус — комментарии и советы экспертов из мира музыки 🎶

Как работает звуковая подзарядка

Фоновая музыка может увеличивать ваши силы и продуктивность, а может и наоборот — дико отвлекать и демотивировать.

Дело здесь в индивидуальных психологических особенностях и физиологии. Определенные частоты и тональности влияют на наше тело, особенно на гормональный фон. Поэтому важно сознательно подбирать звуковой материал в течение дня. Один плейлист поможет качественно работать, второй — сбросить стресс, третий — настроиться на спокойный сон, — поясняет Отто Шварц, российский предприниматель в сфере звуковых технологий, кинокомпозитор, дизайнер звука и исследователь.

Если работаете в обстановке с кучей отвлекающих факторов — дома или в офисе открытого типа — музыка создаст звуковой кокон, в котором сфокусируетесь на задачах. Со временем вырабатается привычка: залез в наушники — настроился на рабочий лад.

Мне кажется, для работы лучше выбирать музыку без лирики или с минимальным количеством слов. Я ищу плейлисты в музыкальных сервисах, а еще люблю использовать каналы на YouTube с инструментальной музыкой или атмосферными звуками — природа, шум города. Слушаю выбранный плейлист какое-то время, чтобы убедиться, что музыка не отвлекает. Если не зашло, продолжаю искать, пока не найду то, что соответствует запросу, — делится опытом Владимир Дорецкий, IT продюсер, performance маркетолог и руководитель рекламного агентства Height Line hl2b.ru.

!Предупреждение: весь день жить в наушниках — плохая идея, считает Отто Шварц. На ушах множество нервных окончаний, и неподходящая форма, избыточное давление наушников повысит вашу утомляемость. А небольшие беспроводные устройства влияют и на саму структуру уха, что чревато неприятными последствиями со здоровьем.

Как искать подходящий плейлист

Рассмотрим на примере готовых подборок на YouTube. Здесь удобно оценивать популярность плейлиста, ориентироваться по отзывам в комментариях. Иногда авторы заботливо проставляют таймкоды.  Те же запросы можно формировать в других сервисах — Яндекс.Музыка, Boom, Звук, подборки во ВКонтакте — а потом составить свой плейлист. Главное, знать, что искать 😉

⭐️ Классика. Варианты расширенных формулировок для поиска: классическая музыка для работы мозга, для обучения, концентрации, фоновая. Вот, например, вдохновляющий час Баха, Вебера, Шопена и Чайковского. А двухчасовой плейлист с музыкой Моцарта и Бетховена для улучшения мозговой активности собрал 5 млн просмотров за два года — проверенный вариант. Кстати, этот абзац автор писал под первую часть Лунной сонаты Бетховена — начало пятой минуты плейлиста 🎶

⭐️ Инструментальная и электронная музыка для релаксации. Найдете по ключевым словам: расслабляющая музыка, мелодии без слов, спокойная музыка для работы, учебы, релакса, медитации. Пример — подборка на час, которая собрала 9 млн просмотров за три года. В 14-м комментарии найдете таймкод. Люди отмечают, что плейлист идеален для концентрации на работе или учебе.

Вариант для стрессующих и паникующих — поможет утихомирить бурю в душе и вернуться к рабочим задачам. 12 млн человек уже оценили 😌

⭐️ Подборка по жанрам под настроение. Если скучно проводить рабочие будни под однотипную музыку — поэкспериментируйте с разными стилями.

Есть классные подборки джаза, блюза, фанка, рока, хип-хопа для работы — и каждый день зазвучит по-своему.

Для любителей ретро — полтора часа ностальгии по СССР.

Для стильных и модных — 1 час 17 минут современных дискотечных хитов.

Количество просмотров и комментариев говорят сами за себя. Музыка с текстом — спорный вариант для офиса, а вот тем, кто по работе много времени проводит за рулем, может зайти на ура 😉

⭐️ Энергичные треки для рабочего драйва. Ищутся по запросам: музыка для тренировок, спорта, активной деятельности. Когда накипело, бесят коллеги, начальник, задачи — попробуйте жесткие подборки, чтобы сбросить негатив. Вот, к примеру, целых 4 часа сурового рэпа 🤬

Когда мне приходится заниматься делами, которые не люблю — уборка в квартире, работа с документами, заполнение заявок — на помощь приходит плейлист с агрессивными и эпическими произведениями. Они впитывают в себя часть моего негодования, — поделился композитор и пианист Семен Кривенко-Адамов.

Не нашли идеальный плейлист — составьте свой из приглянувшихся треков. Будет уникальный «коктейль» под ваш вкус, характер, рабочую обстановку. А если еще не залипли в подборках и решили дочитать статью — ловите важное напоминание от Семена Кривенко-Адамова:  «Не забывайте, что тишина — это тоже музыка, которая всегда оставляет возможность прислушаться к окружающим и самому себе».


Ставьте 🔥, если статья оказалась полезной — это вдохновит нас на новые крутые подборки по разным темам!

👍
0
🔥
0
😐
0
💩
0
👎
0