Как растить свою ценность на рынке труда, не меняя работу: четыре совета

Можно десятилетиями работать в компании и стать экспертом, с которым считаются, а потом выйти на рынок труда и понять, что никому не нужны. Как избежать такой ситуации, рассказывает Ольга Ясырева, HRD ООО «ЭвоКом».

Работал 20 лет в одной компании и оказался не нужен на рынке

Решение собственника продать бизнес стало для Алексея неожиданностью. Он отвечал за стратегию и развитие, входил в ближний круг руководства, но о сделке не знал до последнего. В компании он проработал почти 20 лет — пришел менеджером по продажам, стоял у истоков ключевых контрактов и вырос вместе с бизнесом.

После смены собственника курс резко изменился: новый генеральный директор сделал ставку на онлайн-продажи и цифровые каналы. Должность Алексея сократили — компании потребовался специалист с актуальной диджитал-экспертизой.

На рынке труда Алексей столкнулся с тем, что его опыт оказался частично невостребован: работодатели искали кандидатов с более «свежими» навыками. Приглашения на собеседования начали приходить только после снижения зарплатных ожиданий.

Он вернулся в продажи и параллельно обновлял компетенции: изучал цифровые инструменты, маркетинг и управление каналами. Через два года вышел на прежний уровень дохода, а затем занял руководящую позицию в новой компании.

Этот кейс показывает: длительная работа в одной компании не гарантирует устойчивости, если не обновлять навыки вместе с рынком. Ситуация, в которой оказался Алексей, не уникальна. По данным Росстата, только за четвертый квартал 2025 года российские компании уволили 32,6 тыс. человек — на 59% больше по сравнению с аналогичным периодом 2024 года.

При этом благополучный исход, как в этом примере, скорее исключение. Далеко не всем удается быстро адаптироваться и заново найти себя на рынке труда.

Почему сотрудники засиживаются на одном месте: три причины

Главный фактор, который удерживает людей на месте, — страх неопределенности и риск не адаптироваться в новой среде. Даже при более высокой зарплате есть вероятность не пройти испытательный срок, столкнуться с токсичным руководителем или оказаться в сложных и избыточно бюрократизированных процессах.

Не менее важную роль играет и коллектив: за годы работы коллеги становятся частью повседневной жизни. Сложившиеся отношения, общий контекст и привычная атмосфера удерживают не хуже финансовых условий. Уход означает необходимость заново выстраивать связи и адаптироваться в новой социальной среде.

Кроме того, значение имеет и статус внутри компании. Со временем человек становится экспертом, к его мнению прислушиваются. На новом месте он вновь оказывается в позиции новичка, которому надо подтверждать свою компетентность.

Ловушка привычного: в чем опасность излишнего постоянства

Долго оставаться в одной компании — не плохо, наоборот, многие рекрутеры настороженно относятся к кандидатам, которые меняют работу раз в год. При этом работодатели ценят не стаж как таковой, а результаты, накопленные за время работы. 

Если вы можете на собеседовании рассказать, как бизнес рос и менялся вместе с вами на протяжении десяти лет, это производит впечатление. Если же вы просто «честно сидели» все это время на одном месте — нет.

Опасность кроется в том, что спустя пять-семь лет работы в одной компании часто наступает «профессиональная слепота». Человек перестает замечать, что мир вокруг изменился, потому что решает задачи привычными способами. Конечно, компании существуют не в вакууме, но степень внедрения новых подходов и технологий может сильно отличаться. 

Приведу очевидный пример — по данным «Яков и партнеры», более 70% российских компаний уже используют генеративный ИИ. Условный руководитель отдела аналитики может работать в компании, занимающейся импортом, и использовать ИИ для анализа продаж, оформления презентаций и в целом воспринимать инструмент как подспорье. Тем временем другие игроки рынка уже активно фиксируют экономический эффект на уровне EBITDA. Оказавшись на рынке труда, аналитик сталкивается с требованием применять ИИ для прогнозирования спроса, ценовой политики, оптимизации логистики и продаж с понятным бизнес-эффектом.

Как сохранить конкурентоспособность

Вот несколько рекомендаций, которые позволят повышать свою ценность, не меняя места работы.

1. Наращивайте экспертность

В широком смысле публичный образ есть практически у каждого, но далеко не все управляют им осознанно. Когда публикуете в блоге профессиональный контент, то неизбежно погружаетесь в тренды отрасли и начинаете лучше осмыслять собственную экспертизу и сильные стороны.

Статьи в СМИ, экспертные посты в социальных сетях, выступления на конференциях, с одной стороны, позволяют взглянуть на свой опыт «сверху», с другой — помогают выделиться среди кандидатов. Нередко работодатели сами выходят с предложениями к специалистам, которые системно транслируют свою экспертизу в публичном поле.

2. Практикуйте прямое и обратное наставничество

Попросите руководителя дать вам стажера или нового сотрудника для ввода в должность. Если руководитель не согласится сделать это официально, начните помогать неформально: подсказывать, объяснять, консультировать. Новички неизбежно задают неудобные вопросы: «А почему мы делаем именно так? А почему нельзя проще?» Эти вопросы заставляют иначе взглянуть на привычные процессы и подталкивают к изменениям в собственной работе.

Кроме того, новички могут научить чему-то вас. Попросите их помочь разобраться в новых программах, нейросетях, трендах в соцсетях или инструментах аналитики. Вы быстро и без отрыва от работы получите новые знания, а молодой коллега — ощущение значимости и востребованности.

3. Расширяйте свою зону ответственности, даже если не требуется

Если работа превратилась в рутину, попросите дать вам смежную задачу или предложите оптимизировать то, что всех бесит, но до чего ни у кого не доходят руки.

Например, когда я, будучи молодым специалистом, освоилась в должности нормировщика, то у меня почти каждый день начало оставаться свободное время. И я стала просить у руководителя дополнительные задачи: разобрать документы, проанализировать карты технологических процессов и т. д. Я воспринимала дополнительные задачи не как отбывание повинности, а как вложение в свое развитие. Мне все было интересно, это быстро заметили и перевели меня на новый участок работы.

Принимайте участие в кросс-функциональных проектах (внедрение новой системы, запуск продукта, оптимизация процессов). Так вы познакомитесь с коллегами, с которыми обычно не пересекаетесь, и увидите компанию с другого ракурса.

4. Регулярно пересматривайте свои навыки и цели

Часто мы просто плывем по течению и не замечаем, что навыки устаревают, а действия не ведут к целям. На мой взгляд, пересмотр целей должен происходить не раз в три-пять лет, а встраиваться в ежегодный цикл. Иногда полезна техника анализа «болей» бизнеса. Она состоит из нескольких шагов:

• Шаг 1. Спросите у руководителя и сотрудников других подразделений, с какими проблемами они сталкиваются.

Например, вы маркетолог и в общении с менеджером по продажам узнаете, что сроки доставки товаров часто срывают.

• Шаг 2. Подумайте, как можете решить проблему. 

Например, в случае с задержками доставки пригодятся навыки в аналитике, чтобы дать конкретные предложения по оптимизации логистики.

• Шаг 3. Формируйте карьерные цели, исходя из потребностей бизнеса. 

Вместо: «Что я хочу получить от компании?», спросите себя: «Где я смогу принести бизнесу максимальную пользу через три года?» В приведенном примере можно поставить цель стать экспертом по анализу цепочек поставок.

• Шаг 4. Подумайте, какие профессиональные и личностные навыки вам необходимо освоить/подтянуть в ближайший год. Так у вас появится конкретный план действий.

Наконец, помните: при долгой работе в одном месте накапливается усталость — не столько физическая, сколько эмоциональная. Берите полноценный отпуск, отключайте уведомления, не работайте в выходные. Интерес к работе сохраняется, когда есть силы.

Поставьте  👍 и поделитесь с коллегами, если статья была полезной!